GERAK.ID – Setiap orang pasti pernah merasa kehilangan semangat. Entah karena rutinitas yang itu-itu saja, beban pekerjaan yang menumpuk, atau bahkan karena hati yang sedang tidak baik-baik saja. Tapi tenang, kamu tidak sendiri. Yang terpenting adalah bagaimana kita bisa bangkit ...
GERAK.ID – Kadang, cinta nggak selalu indah seperti yang kita lihat di film. Ada juga lho, hubungan yang bikin capek hati, penuh drama, bahkan bikin kita kehilangan diri sendiri. Nah, hati-hati, bisa jadi itu tanda kamu sedang berada dalam hubungan ...
GERAK.ID – Mengonsumsi buah setiap hari bukan hanya sekadar gaya hidup sehat, melainkan kebutuhan penting yang direkomendasikan oleh para ahli gizi dan lembaga kesehatan dunia. Mengutip sejumlah sumber, manfaat makan buah sangat luas, mulai dari menjaga sistem pencernaan hingga mencegah ...