GERAK.ID – Berkendara sudah menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari, tapi sayangnya, masih banyak yang mengabaikan aspek keamanannya. Padahal, kecelakaan bisa terjadi dalam hitungan detik—dan sering kali bermula dari kebiasaan kecil yang luput dari perhatian. Langkah paling dasar tapi krusial adalah ...

GERAK.ID – Banyak orang memulai diet dengan semangat tinggi, tapi akhirnya menyerah di tengah jalan atau tidak mendapatkan hasil yang diinginkan. Salah satu penyebabnya adalah kesalahan-kesalahan kecil yang terlihat sepele, tapi berdampak besar dalam jangka panjang. Salah satu kesalahan paling ...

GERAK.ID – Di era yang serba cepat ini, wajar jika kita sering merasa cemas akan masa depan, pekerjaan, atau bahkan hal-hal kecil yang belum tentu terjadi. Langkah pertama untuk menenangkan hati adalah menerima bahwa rasa khawatir itu wajar. Kita tak ...